Hypnose

Hemmungen abbauen

„Wir haben uns gestern in der U5 gegenüber gesessen und tief in die Augen gesehen. Beim Rausgehen hast du mich angelächelt und mir noch lange nachgesehen. Sehen wir uns wieder?„ So oder so ähnlich lese ich es öfter in diversen Foren. Wie groß ist wohl die Wahrscheinlichkeit, dass sich die beiden finden? Was wäre wohl

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Selbstvertrauen stärken

Schüchternheit ist nicht angeboren, sie ist erlernt. Und was man gelernt hat, kann man auch wieder verlernen. Oft ist Schüchternheit auch verknüpft mit solchen Gedanken wie „Ich weiß gar nicht, was ich sagen soll…“ oder „“Ich weiß nicht, wie ich es sagen soll…“. Und meistens ist das eine Lüge, die wir uns selbst erzählen. Denn

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